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美国航空公司的空乘培训通常为4-8周，内容包括安全培训、服务流程、应急演练等。培训期间有考核，通过后才能正式上岗。
美国空姐起薪通常在每年4-6万美元，资深空乘可达8-12万美元，国际航线还有额外的飞行津贴和过夜补助。
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空乘工作需要倒时差、长时间站立，确实有一定压力。建议保持规律作息、适当运动、学会情绪管理，航空公司也会提供心理支持服务。